MOĆ ZAHVALNOSTI U MEĐULJUDSKIM ODNOSIMA

Posted on by bisousfee

Zahvalnost nije samo lijepa gesta, već je i ključni element koji oblikuje i jača međuljudske odnose na više načina. U nastavku istražujemo kako zahvalnost može transformirati naše interakcije i stvoriti dublje veze.  Poboljšanje komunikacije Prvo i najvažnije, izražavanje zahvalnosti može značajno poboljšati komunikaciju među ljudima. Kada zahvaljujemo nekome, pokazujemo koliko cijenimo njihov trud i doprinos. … Continue reading MOĆ ZAHVALNOSTI U MEĐULJUDSKIM ODNOSIMA

KAKO PAMETNI TELEFONI UTJEČU NA NAS

Posted on by bisousfee

Strah od zaboravljanja telefona kod kuće postao je, kažu stručnjaci, strah novog doba. Osjećaj je kao da vam “fali pola ruke”, čak i ako izlazite samo na kratko, čak i ako vam realno telefon u tom trenutku uopće ne treba. Da, mnogi od nas ovisni su o svojim pametnim telefonima - točnije o sadržaju koji … Continue reading KAKO PAMETNI TELEFONI UTJEČU NA NAS

PET IDEJA ZA SOKOVE S PROTUUPALNIM DJELOVANJEM

Posted on by bisousfee

Hladno prešani sokovi sjajan su boost našem zdravlju i neizostavan dio moje svakodnevice već skoro 5 godina. To je najbrži i najlakši način da unesete jako veliku količinu mikronutrijenata, kakvu biste teško unijeli žvačući hranu, stoga ako još nemate sokovnik u svojoj kuhinji, preporučujem vam da razmislite o kupovini. U ovo doba godine većina ljudi … Continue reading PET IDEJA ZA SOKOVE S PROTUUPALNIM DJELOVANJEM

KAKO BRINUTI O SEBI ZA KRATKIH DANA

Posted on by bisousfee

Premda mnogima od nas to predstavlja svojevrstan izazov i na sam spomen zime i mraka koji padne u popodnevnim satima osjećamo se pomalo melankolično, za hladnijih, tmurnijih mjeseci i kratkih dana moguće je održati kvalitetnu rutinu brige o sebi, dobro se osjećati i biti pun energije. Evo nekoliko savjeta… UHVATITE DNEVNOG SVJETLA KOLIKO GOD MOŽETE … Continue reading KAKO BRINUTI O SEBI ZA KRATKIH DANA

NA VRHUNCU LJETA: AKTIVNOSTI S DJECOM

Posted on by bisousfee

Kraj ljeta savršeno je vrijeme za aktivnosti s djecom, dok su dani topli, a priroda u punom sjaju. Ako ste se već vratili u rutinu, ovi prijedlozi dobro će vam doći za tople, sunčane vikende pred nama. Ako ste još na ljetnim praznicima, evo kako možete na kvalitetan i jednostavan način ispuniti duge, ljetne dane … Continue reading NA VRHUNCU LJETA: AKTIVNOSTI S DJECOM

NA VRHUNCU LJETA: KNJIGE ZA UŽIVANJE

Posted on by bisousfee

Zabavna, ljetna štiva često se nepravedno guraju u kategoriju banalnih i laganih. Zašto bi opuštajuće automatski značilo i banalno, nešto što ne iziskuje napor mozga, umjesto zabavno, zanimljivo i poučno, s atmosferom koja nas teleportira na predivne destinacije? Ove knjige upravo su takve: neke teže, neke lakše, u svakom slučaju kvalitetne knjige koje će zadržati osjećaj … Continue reading NA VRHUNCU LJETA: KNJIGE ZA UŽIVANJE

NA VRHUNCU LJETA: 12 LJETNIH FILMOVA 

Posted on by bisousfee

“Odbijam prepustiti se, želim živeći u ovom trenutku zadržati ga još malo, iscijediti iz svakog dana na kraju ljeta, kao iz sočne voćke, ono najslađe i najukusnije: spora jutra, zrele smokve, čitanje ljetnih knjiga s hladnom limunadom u rukama, vožnju biciklima uz spori zlaćani potok na čijim rubovima kornjačice lijeno protežu vratove, duge večernje razgovore … Continue reading NA VRHUNCU LJETA: 12 LJETNIH FILMOVA 

AJMO ISPOčetka: četvrti tjedaN

Posted on by bisousfee

Financijski wellness. Već ti je jasno što je tema ovog tjedna, inače zadnjeg u ovom vodiču, no za početak bilo bi dobro da definiramo pojam financijskog wellnessa. I ne, nije “kupanje u novcu”. 🙂 Zapravo, količina novca koji u ovom trenutku imaš na svojem računu, nekretnine i pokretnine nisu uopće bitni za postizanje financijskog wellnessa. … Continue reading AJMO ISPOčetka: četvrti tjedaN

ajmo ispočetka: treći tjedan

Posted on by bisousfee

Ovaj tjedan posvećujemo najvećem bogatstvu koje bi uvijek trebalo biti naš prioritet: našem zdravlju. Kad si zadnji put vadila krv? Nisam liječnik, ali vjerojatno svatko zna da je kontrola krvne slike prvi korak koji se preporuča pri procjeni općeg zdravstvenog stanja. Iako danas društvene mreže preplavljuju kojekakvi zdravstveni savjeti, pritisci oko uzimanja suplemenata, itd., moj … Continue reading ajmo ispočetka: treći tjedan

ajmo ispočetka: DRUGI TJEDAN

Posted on by bisousfee

DETOKS UMA I TIJELA Prvi smo tjedan pisali ciljeve, radili planove i vision board te zamišljali svoju najbolju verziju, a ovaj tjedan radimo detoks, vrlo važan korak u postizanju ciljeva. Ne, ne mislim na detoks sokićima i čajevima, nego na eliminiranje onoga što ne želimo u životu. I tu te ohrabrujem da budeš brutalno iskrena … Continue reading ajmo ispočetka: DRUGI TJEDAN