Author: bisousfee

U eri samodostatnosti i društvenih usporedbi, žensko prijateljstvo ostaje jedan od najdubljih izvora povezanosti i emocionalne sigurnosti. Ono iskreno, uzemljeno i nježno, koje ne traži savršenost, već prisutnost. Koje ne zavidi, već podržava. Koje ne kritizira, već zrcali tvoju istinu i podsjeća te tko si bila prije nego što si zaboravila. Kao life coach, imam … Continue reading ŽENSKO PRIJATELJSTVO: PROSTOR U KOJEM RASTEMO I ISCJELJUJEMO SE

Kad govorimo o interijerima, često govorimo o ljepoti prostora, funkcionalnosti i estetici. No iza svakog istinski harmoničnog doma krije se nešto dublje, a to je povezanost između prostora i duše koja u njemu boravi. Holistički pristup održavanju doma ne gleda čišćenje kao puku obavezu ili rutinu, već kao suptilan ritual usklađivanja energije, brige o sebi … Continue reading HOLISTIČKI NAČIN ODRŽAVANJA DOMA

Zašto nije luksuz, već psihofizička potrebaU vremenu kada se čini da dani počinju trkom, a završavaju iscrpljenošću, jutarnja rutina se često doživljava kao luksuz rezerviran za one koji imaju vremena. No iz kuta psihologije i osobnog razvoja, jutarnja rutina nije ni trend ni privilegija, nego temelj. Psihofizička potreba koja oblikuje naš dan, našu energiju, naš … Continue reading JUTARNJA RUTINA ZA MIRAN DUH I SNAžno tijelo

S toplim danima dolazi i nova dimenzija čitanja — ona pod vedrim nebom. Na terasi, balkonu, ispod krošnje drveta ili na klupi u parku, knjige postaju naši suputnici kamo god pošli na putovanju unutarnjih promjena. Ovaj mjesec biram naslove koji ne samo da oplemenjuju duh, već i mijenjaju kut gledanja — na svijet, na druge … Continue reading knjige koje mijenjaju perspektivu: moj izbor za svibanj

Majčin dan nosi u sebi više od cvijeća i poruka na karticama. On je tih poziv da zastanemo. Da pogledamo u ogledalo, ne tražeći savršenstvo, nego prepoznavanje. Umorna i nasmijana. Prisutna, iako često razvučena na sto strana. Majka bez sela, ali s beskrajnom sposobnošću prilagodbe. O da. To smo sve mi. Kaže se da je … Continue reading Majčinstvo bez sela

U svijetu u kojem se trendovi izmjenjuju brže od godišnjih doba, a potrošnja se nameće kao sinonim za stil, pravo je osvježenje zastati i pitati se može li se garderoba osvježiti bez ijedne kupnje. Odgovor je da, i to s više stila, osobnosti i ekološke odgovornosti nego što bi to ikada omogućio još jedan impulzivan … Continue reading Kako osvježiti garderobu bez kupovine

U svakodnevnom radu sa ženama koje žele živjeti zdravije, svjesnije i povezanije sa sobom, često se susrećem s pitanjem "kako mogu jesti više biljne hrane, a da to ne postane komplicirano, restriktivno ili stresno". Odgovor je jednostavan – nježno, postepeno i uz puno slušanja vlastitog tijela. Biljna prehrana nije odricanje – ona je otvaranjeHolistički pristup … Continue reading KAKO UNIJETI VIŠE BILJNE HRANE U PREHRANU, BEZ STRESA

Proljeće u nama budi potrebu za svježinom, lakoćom i novim početkom. Priroda nas poziva da se pročistimo iznutra i izvana. I dok razmišljamo o detoksu tijela, često zaboravljamo ono što jednako utječe na naš unutarnji mir: prostor u kojem živimo. Naš je dom produžetak naše unutarnje stvarnosti. On nije samo fizičko okruženje, nego i energetski … Continue reading Proljetni reset doma: minimalizam kao mentalna higijena

Svibanj je mjesec kada priroda više ne šapuće, već jasno govori. Sve buja, miriše i raste, podsjećajući nas da i mi imamo pravo na procvat. U ovom periodu između proljetne nesigurnosti i ljetne ekspanzije, važno je pronaći svoje vlastite oslonce – tihe, ali snažne navike koje nas vraćaju sebi. Jutro je najintimniji dio dana. To … Continue reading Kako probuditi tijelo i um u svibnju: Jutarnji rituali za novu energiju