U eri samodostatnosti i društvenih usporedbi, žensko prijateljstvo ostaje jedan od najdubljih izvora povezanosti i emocionalne sigurnosti. Ono iskreno, uzemljeno i nježno, koje ne traži savršenost, već prisutnost. Koje ne zavidi, već podržava. Koje ne kritizira, već zrcali tvoju istinu i podsjeća te tko si bila prije nego što si zaboravila.
Kao life coach, imam privilegiju promatrati kako se žene transformiraju kada osjete autentičnu žensku podršku – onu bez uvjeta, bez maski, bez skrivanja. Ali i kao žena, iz duboko osobnog iskustva, mogu reći da me ništa u životu nije oblikovalo, iscjeljivalo i osnaživalo kao krug mudrih, toplih, nesebičnih žena koje su odlučile stajati jedna uz drugu.
Znanost i intuicija složno govore: trebamo se
Brojne psihološke studije potvrđuju da snažne društvene veze, osobito one s istim spolom, smanjuju razinu stresa, povećavaju osjećaj pripadnosti i emocionalne sigurnosti te značajno doprinose mentalnom zdravlju. No ono što je znanost tek nedavno počela kvantificirati, žene su oduvijek znale – kroz šaptaje oko vatre, u pričama ispletenim tijekom tkanja, u zajedničkim suzama, porođajima i ritualima.
Žensko prijateljstvo nije samo emocionalna podrška – ono je duhovni savez.
Kada se žene okupe s namjerom, u povjerenju i bez natjecanja, događa se nešto gotovo sveto: stvara se prostor u kojem svaka može otpustiti težinu koju nosi i podsjetiti se na svoju unutarnju snagu. Taj prostor ne traži rješenja, nego svjedočenje..
Priče iz prakse: snaga kruga
Jedna klijentica, mlada poduzetnica, godinama je nosila osjećaj da mora sve sama. Uspješna izvana, ali iznutra iscrpljena. Kada je po prvi put sjela u ženski krug koji sam vodila, slušala je druge žene kako govore o istim unutarnjim borbama koje je mislila da samo ona ima. Tijekom jednog susreta, plakala je, ne zbog tuge – nego olakšanja. Jer je napokon znala da nije sama.
Druga žena, majka troje djece, kroz podršku prijateljice uspjela ponovno pronaći svoj glas nakon godina zanemarivanja vlastitih potreba. Kaže da joj nije trebalo rješenje, već netko tko će je slušati dok ga sama ne pronađe.
Kada žene drže prostor jedna za drugu, svijet se mijenja
Nije slučajno da su najdublje promjene koje promatram u svojim klijenticama vezane upravo uz to koliko su si dopustile biti viđene i podržane. Ne kao majke, poslovne žene ili partnerice – već kao one koje jesu u svojoj punini. Prijateljstvo koje nudi prostor bez prosudbe, koje dopušta ranjivost i slavi autentičnost, ima moć da izliječi ono što godine ignoriranja i samopropitivanja nisu uspjele.
Kakav je to prijateljski odnos koji liječi?
To je odnos u kojem možemo reći: “Ne mogu više” i ne biti manje voljene.
Odnos u kojem se smijemo do suza i plačemo bez srama.
Odnos u kojem se uspjesi slave bez imalo zavisti.
Odnos koji nas podsjeća na to da ne moramo nositi sve same.
Upravo zato, jedan od najljekovitijih koraka koje žena može učiniti za svoje mentalno, emocionalno i duhovno zdravlje jest otvoriti se pravim, iskrenim ženskim odnosima.
Ako si dugo bila „ona koja sve može sama“, znaj – nije slabost tražiti podršku. To je snaga. To je mudrost.
Pitaj se:
Tko su moje žene?
Gdje je moj krug?
Jesam li i ja ona koja drži prostor drugima?
Jer snaga ženskog prijateljstva nije samo u onome što dobijemo, već i u onome što postajemo dok podržavamo druge.
Bisous,
Fée
Bisous, Fée 