CHRISSYN BANANA BREAD KOJI JE SRUŠIO INTERNET NA ZDRAVIJI NAČIN

Ljubav prema ovom receptu rodila se na prvo kušanje i bez sumnje, ovo je najbolji banana bread koji sam ikada kušala, no kako ga često radim, htjela sam smisliti neku zdraviju varijantu. Zapravo, bilo je dovoljno brašno i šećer zamijeniti zdravijim, a lako dostupnim verzijama. Vidjet ćete da je vrlo sočan, vlažan iznutra i da ga nije potrebno mazati, no vi ga svakako možete poslužiti uz maslac, neku finu marmeladu ili slatki namaz. Vjerujem da ćete se oduševiti baš kao i mi: kod nas ovaj kruh još nije dočekao sobnu temperaturu.

SASTOJCI:

-3 vrlo zrele banane (čim zrelije, tim bolje)

-2 jaja (isprobavala sam verziju s chia sjemenkama, bez jaja, međutim nije ispalo dobro)

-80 ml tekućeg kokosovog ulja

-125 g bademovog brašna

-180 g kokosovog šećera (u originalu ide puno, puno više bijelog šećera, ali ovo je sasvim dovoljno)

-1 žličica praška za pecivo

-prstohvat soli

-30 g komadića kokosa

-40 g tamne čokolade izrezane na komadiće

PRIPREMA:

  1. zagrijte pećnicu na 160 stupnjeva
  2. izgnječite banane, a zatim ih dodajte u posudu za miksanje zajedno s jajima i miksajte električnim mikserom
  3. kad dobijete dobro izmiješanu, lagano pjenastu smjesu, dodajte polako suhe sastojke, lagano miješajući rukom ili mikserom najmanjom brzinom
  4. na kraju ručno umiješajte komadiće čokolade
  5. pecite cca 45-50 minuta (provjerite stanje nakon 45 minuta, jer ovaj korak ovisi o pećnici)

Banana bread može biti toliko toga, zato ga volim. Doručak, užina u školi, cozy desert vikendom nakon ručka uz šalicu čaja, kave ili kakaa dok kroz prozor gledate kako rominja jesenska kišica… Wow! Uživajte!

Bisous,

Fée

Leave a comment